Semaines de la Santé mentale 2026 à Bertrange

Dans le cadre des Semaines de la Santé mentale 2026, la Commission de la Famille et de l’Égalité des Chances de la Commune de Bertrange propose plusieurs rendez-vous pour sensibiliser le public à la santé mentale, favoriser le bien-être et mettre en lumière les ressources qui peuvent nous aider au quotidien.

Le programme débutera le 13 octobre à 19h00 à l’ArcA avec une conférence consacrée à deux thématiques complémentaires. Le Dr Jean-Marc Cloos, psychiatre-psychothérapeute et directeur médical du Centre Hospitalier du Nord, abordera la question du mental fitness et du burnout, et donnera des pistes pour rester mentalement en forme dans un monde marqué par le stress. La seconde intervention, proposée par l’art-thérapeute Christiane Baltes, portera sur l’art comme levier de bien-être et de résilience et sur la place de l’art-thérapie dans le domaine de la santé mentale. La conférence se déroulera en luxembourgeois, avec traduction simultanée en français et en anglais.

Le 15 octobre, la Maison Schauwenburg accueillera ensuite deux ateliers. Le premier, « Ma musique, mes forces, ma confiance », proposé par l’Association Luxembourgeoise des Thérapeutes à Médias Artistiques (ALTàMA asbl), invite les participants à explorer leurs ressources, leur confiance en eux et leur capacité à s’exprimer à travers la musique. L’atelier est proposé de 16h00 à 16h45 pour les lycéens et de 17h00 à 17h45 pour les adultes. Aucune connaissance musicale préalable n’est nécessaire.

Le même soir, de 18h00 à 19h30, Christiane Baltes et Nikolett Nagi, toutes deux art-thérapeutes, proposeront « Faire sa valise… Qu’est-ce que j’emporte avec moi ? ». À travers les couleurs, les images et différents matériaux, cet atelier d’art-thérapie invite à réfléchir à ses expériences, à ses ressources et à ce que l’on souhaite emporter avec soi pour la suite du chemin. L’objectif n’est pas de réaliser une œuvre d’art, mais de découvrir ce que le processus créatif peut apporter au bien-être, à la connaissance de soi et à la résilience.

À travers ces différents rendez-vous, les Semaines de la Santé mentale à Bertrange souhaitent créer des espaces d’information, d’échange et d’expérimentation accessibles à différents publics. Une invitation à prendre le temps de s’intéresser à sa santé mentale, à découvrir ses propres ressources et, surtout, à avancer ensemble un peu plus légers.

Programme complet et inscriptions :
Semaines de la Santé mentale – Commune de Bertrange