Boot-Camp, Beginner

Der Sommer liegt hinter uns und der Winter steht vor der Tür – es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um sich im Freien zu bewegen.

Eine Gelegenheit, all die positiven Veränderungen der Natur zu genießen, die der Herbst mit sich bringt. In diesem „Semester“ gibt es zwei Kurse: Die Donnerstagsgruppe eignet sich für Teilnehmer mit etwas Trainingserfahrung, während die Dienstagsgruppe auf Anfänger ausgerichtet ist.

Die Einheiten konzentrieren sich auf den ganzen Körper, Herz und Lunge, und sind für alle geeignet – ich passe das Training an jedes Fitnessniveau an. Alles, was du mitbringen musst, bist du selbst und etwas Wasser. Alles andere stelle ich bereit. Ich verspreche dir: Wenn du kommst, wirst du deine Fitness verbessern und dich besser fühlen.